J

Ja fredag idag då, men vad gör det mig som ska jobba hela helgen, fast ja har ju ett jävligt bra jobb så klagar inte för det :)

Var på Crossfit pass idag, är stationsträning i 20 min. Jag trodde det var ett skämt, vi börjar med 21, 15 och 9 upprepningar gånger 2 av squats med stång, och som att inte det var jobbigt nog så gör vi sen
100 armhävningar
100 sit-ups &
100 squats..... Men ojoj vilken grym träning det är åså hoppas vi ju på grymma resultat =)

Jobbat sen 12 å om 1.5 timme får ja gå hem och sova, lite trött nuja.